睡眠健康と福祉博覧会
From
April 09, 2022
until
April 09, 2022
（参加する前に、以下の公式サイトで日付と場所を再確認してください。）
カテゴリー： ウェルネス、健康、フィットネス
睡眠健康福祉博覧会|
ブリスベンコンベンションアンドエキシビションセンター。
9年2022月XNUMX日に開催されるオーストラリア初のSleepHealth＆Wellbeing Expoに参加して、完璧なバランスを実現し、最高の生活を送る方法を学びましょう。
健康的でバランスの取れたライフスタイルを維持するためには、「健康の柱」として知られるXNUMXつの要素に同じ注意を払うことが重要です。
これらのXNUMXつの柱は健康の基盤を形成します。 存在しない場合、各柱は他の柱に影響を与えます。 これは特に睡眠に当てはまります。
良い睡眠は、脳機能、筋肉の回復、代謝に不可欠です。 定期的に運動して健康的な食事をしていても、睡眠不足はあなたが望む結果を達成するのを難しくする可能性があります。 睡眠の質は、態度、食事、運動習慣によっても影響を受ける可能性があります。 それは壊しにくい悪循環につながる可能性があります。
Sleep Health＆Wellbeing Expositionは無料の業界イベントであり、睡眠、関連医療、ライフスタイル業界の企業やコミュニティサービスとつながる前例のない機会を提供します。 このイベントは博覧会であるだけでなく、睡眠と関連する医療専門家によって開発されたさまざまな講演者も含まれます。
ヒット数：5131
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ブリスベン - ブリスベン コンベンション & エキシビション センター、クイーンズランド州、オーストラリア ブリスベン - ブリスベン コンベンション & エキシビション センター、クイーンズランド州、オーストラリア
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